Чачтын түшүүсүн кантип алдын алса болот

чач түшүү деген эмне?

Биздин чачтын өсүү цикли бар, ал үч фазага бөлүнөт:анаген,катаген,телоген.

Анаген:чачтын өсүшү активдүү жана 2 жыл же андан көп убакытка созулат, кадимки бойго жеткен чачтын болжол менен 80-90% анагенинде болот.

Катаген:чачтын өсүшү 2-3 жумага токтойт, фолликулдардын 1%тен азы катагенде болот.

Телоген:чач фолликулдары эс алып, 2 айга созулат жана баш терисинин чач фолликулаларынын болжол менен 10-20% телоген.

Алопеция – бул чачтын түшүүсү, орточо чоңдордо күнүнө 50-150 чач түшөт. Кадимки чачтын түшүүсү катаген жана телоген чачтар.

Адатта эс алуу жана өсүү фазасына кирген түктөр динамикалык тең салмактуулукта болушат. Чач күн сайын түшсө да, чачтын көлөмү нормалдуу бойдон калган. Бул абал тынчсыздана турган эч нерсе эмес жана дарылоону талап кылбайт. Ал эми чач анормалдуу болсо, ашыкча төксө, чачтын олуттуу түшүүсү байкалат, бул чачтын патологиялык түшүүсү.

Патологиялык трихомадез кээ бир оорулардын көрүнүшү болушу мүмкүн, ошондой эле сулуу таасир этиши мүмкүн, инсандар аралык байланышка жана профессионалдык карьерага таасир этиши мүмкүн, трихомадезге психологиялык оорчулук келтириши мүмкүн.

Оңой трихомадез, чачты кантип багуу керек?

1.Чашыңызды дайыма жууп туруңуз: какачты жана майды кетириңиз. Чачыңыз өтө майлуу болсо, аны тез-тез, мисалы, күнүнө бир жолу жууп туруңуз.

2.Туура шампуньду тандаңыз: брендди тандоо, ыңгайлуу кеңеш берүүчү, этияттык менен, кызарууну, кычыштырганды, кызыктуу продуктуну.

3. Табигый кургак чач: табигый сүлгү же көмөкчү менен кургатуу, сүлгү менен баштын терисине Rabbit сүрүлүүдөн качыңыз, жылуулук үйлөгүчтү мүмкүн болушунча азыраак колдонуңуз. 

4. Чачтын бузулушуна жана бузулушуна алып келиши мүмкүн болгон марселди жана ашыкча чач боёкту азайтуу үчүн ылайыктуу. Алардын арасында чачтын түсүн тайыз кылып, агартылган чачтын продуктуларын камтыган суутектин перекиси болушу ыктымал, чачтын зыяны чоң, качууну сунуштайт.

Трихомадез менен ооруган бейтаптын тамак-ашына жана жашоосуна эмнени эскертүү керек?

1.Ден соолук, акылга сыярлык тамактануу, тамактан сокур түрдө баш тартпаңыз, атайын тамак-аш жана дары-дармектерди сокур түрдө толуктабаңыз. Эгерде сиз баштын терисине май алып келе турган тамактар ​​бар деп ойлосоңуз, анда туура качууга болот.

2. Мүмкүн болушунча ырым-жырым компоненттери, элдик рецепттин булагы, кээ бирлери боор жана бөйрөктүн иштешине зыян келтириши мүмкүн, пайдасынан зыяны көп.

3.Reasonable контролдук салмагы, ашыкча диетадан качуу, туура эмес тамактануу чачтын өсүшү таасир этет.

4.Көңүл буруп, кеч калып калбоо үчүн, үзгүлтүксүз режим абдан маанилүү.

5.Стресстен качуу, акыл-эстин өзүн-өзү жөнгө салуу абалы, жакшы дени сак акыл, сиз оң таасирин тийгизген сайын.

6. Сырткы көрүнүшү адамдарга көбүрөөк кам көрүү, парик кийүүгө болот.