Кышкы чачка кам көрүү боюнча кеңештер

1.Арган майы - какачты жакшыртат

Кыш, чач нымдуулук жетишсиз, какач өндүрүү үчүн жеңил, нымдуулукту бекемдөө үчүн зайтун майы менен, какачтын пайда болушун азайтышы мүмкүн.

Кондиционериңизге 3 тамчы арган майын кошуңуз, кондиционерди жакшыртат жана сары, тунук чачтарга жылтыратат.

2.Conditioner - статикалык электр энергиясын өндүрүүнү азайтат

Кургак аба жана кургак чач статикалык электр энергиясына, күз жана кыш мезгилинде көбүрөөк статикалык электр энергиясына дуушар болот, ошондуктан чачтар чаташып, башкаруу кыйынга турат.

Чачты жылмакай кылуу жана статикалык электр энергиясын азайтууга жардам берүү үчүн, шампунь менен жуугандан кийин кондиционерди колдонуңуз.

Кондиционерди чачтын тамырынан кеминде 1-2 см алыс сүйкөңүз.  10 мүнөттөн ашык колдонууга болбойт.

Чач үчүн кондиционер шампундан айырмаланып турат, ал чачка гана арналган, баштын терисине сүйкөсө, бир жолу калдык, чач фолликулаларын оңой тосуп, чачтын түшүшүнө алып келет.

3.Туура тамактануу

Vitamin B кошумчалары

В витамини күчтүү жана катуу чачтын өзөгүн түзөт, чачтын себореялык түшүүсү баштын майына жана генерацияга көбүрөөк таасир этет.

Дан данынын кабыгы В витаминине бай, ошондуктан күнүмдүк рационуңузда кесек тоютту көбүрөөк жесеңиз болот.

 Протеин

 Коллаген чачтын негизги компоненти болуп саналат, ошондуктан протеинди кошуу чачтын жарыктыгына жана бекемдигине жакшы.

 Соя азыктары, сүт, балык жана башка тамак-аш протеинге бай, керектүү өлчөмдө кошууга болот.

 Селен

 Селен абдан маанилүү чач тоник болуп саналат. Ал чачтын ичине терең кирип, аны бекем кылат.

 Суу азыктары, деңиз азыктары көбүрөөк селенди камтыйт, адатта, туура кабыл алуу болушу мүмкүн.