Чачыңызды кантип кооз кылууну үйрөтүңүз

1. Чачыңыздын дени сак болушу үчүн балык жана жаңгак жеңиз

• Организмге пайдалуу аш болумдуу тамактар ​​да чачты бекемдеп, ден соолугун чыңдайт.

• Лосось жана жаңгактарды жүктөңүз! Алардын белоктары жана омега-3 майлары баштын терисинин дени сак болушуна жардам берет.

• Жашыл жалбырактуу жашылчалар, буурчак жана сабиз да чачтын талына жакшы.

• Тез арыктоого багытталган модалуу диеталардан сак болуңуз. Алар сиздин денеңиздеги маанилүү азыктарды ачка калтырышат, бул чачтын морт болушуна же чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

  
  

2.Gloss коргоо үчүн жылуу сууну колдонуңуз

• Ысык суу табигый кондиционер катары колдонулган коргоочу майды кетирип, чачтын табигый жылтылдаганы жоголот. Бирок бул чач кургап калбаш үчүн муздак суу менен чайкоо керек дегенди билдирбейт.

• Анын ордуна чачыңызды жылуу суу менен жууңуз. Баш териңизге кам көрүү үчүн чачыңызды жууганда баш териңизге массаж жасаңыз.

3.Белоктун учтарын оңдоо

• Эгерде сиз чачыңызды жасалгалоо үчүн жылытуучу шаймандарды көп колдонсоңуз же чачыңызды боёп, агартсаңыз же чачыңызды тез-тез боёп турсаңыз, анда чачыңыздын коргоочу сырткы катмарына зыян келтирип, учтары бөлүнүп калышы мүмкүн.

• Бактыга жараша, зыянды оңдоого жардам бере турган чачка кам көрүү каражаттары бар.

• Белок камтыган кондиционерлерди издеңиз. Алар тамырларга терең кирип, учтарын оңдошот. Бул оңдоо кийинки шампунь колдонулганга чейин гана созулат, ошондуктан аларды үзгүлтүксүз колдонуу керек.

4.Обtained "rebound volume"

• Чачтын толук болушу сиздин гендериңизге жана стилдөө жөндөмүңүзгө жараша болот.

• Табиятынан кызыл чачтар коюураак, ал эми сары чач эң ичке, бирок эң көп. Бактыга жараша, аны түсүнө карабастан коюураак кыла аласыз. Кондиционерди же муссту колдонуңуз, андан кийин алгач тамыр аймагын кургатып алыңыз.

• Чачты үйлөгөндө калыңдыгын жогорулатуу үчүн ылдыйдан өйдө үйлөп коюу керек.

• Чачыңыз өтө ичке болсо, чачыңызды үйлөө үчүн жай отту колдонуңуз.

5.Какачты дарылоо үчүн май колдонбоңуз

• Какач - бул кургак тери эмес, бирок ак какач ийиниңизге түшүп калат.

• Баштын жеңил тери оорулары себепкер. Баштын терисине май сүйкөсө, абалды ого бетер начарлатат.

• Дарылык шампунь - эң жакшы дарылоо ыкмасы. Аны аптека же дерматолог жасаса болот. Шампунду баштын терисине 5 мүнөткө калтырып, сөзсүз түрдө жакшылап жууп салыңыз.

6.Күчтүү чач кургаткычты колдонбоңуз

• Стилдөө процессинде баалуу убакытты үнөмдөө үчүн күчтүү чач кургаткычты колдонгуңуз келиши мүмкүн.

• Бирок чач кургаткычтарды салыштырып, Consumer Reports алардын бардыгы чачтарын бирдей убакытта кургатканын аныкташкан.

• Бирок, кээ бир үндөр башкаларга караганда бир топ катуураак. Топ кымбатыраак чач кургаткычтар эң тынч, ал эми эң ызы-чуулары газон чапкычтардай ызы-чуу экенин аныкташкан.

7.Чачыңыздын түшүүсүн азайтуу үчүн чачыңызды азыраак чачыңыз

• Чачыңызды күнүнө 100 жолу тарайм деген мифке ишенбеңиз, чачыңызды көп тарасаңыз, чачыңыз түшүп калат.

• Кээ бир чачтын түшүүсү кадимки көрүнүш – көпчүлүк адамдар күнүнө 50дөн 100гө чейин чач жоготот. Булар өсүүнү токтотуп, эс алуу фазасына өтүштү.

• Чачтын көп түшүшүнө жол бербөө үчүн, шар баштуу таракты колдонуңуз. Чачыңызды нымдоо үчүн тарак колдонбоңуз.

8. Чачташкан чачтан сак болуңуз

• Ат куйруктары жана өрүлгөн чачтар сиздин жеке стилиңизди көрсөтүүнүн эң сонун жолу.

• Бирок алар өтө тар болгондо, алар чачты сындырып, тамырына зыян келтириши мүмкүн, чачын күнү-түнү бекем байлап, ал тургай чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

• Ар түнү чачыңыз бош болсун! Бир нече айга созула турган өрүлгөн чачтар үчүн чачыңызды баштын терисине бир аз бошотуңуз.

• Эгерде сиз көп чач алсаңыз, анда үч айдан кийин тыныгуу алыңыз.

9.Брендин капчыкты тазалоосуна жол бербе

• Атайын продуктыларга көбүрөөк акча коротсоңуз болот?

• Consumer Reports 1700 ат куйрук үлгүсүн сынап көрүп, кымбат шампуньдар арзан шампундардан жакшы эмес экенин аныктады.

• Эмне сатып алыш керек? Чачыңыздын түрүнө ылайыктуу шампунь менен кондиционерди тандаңыз, мисалы, майлуу, өтө майда же боёлгон чач.